अजमेर शहर की अध्यापिकाओं ने सीखे आत्मरक्षा के गुर

अजमेर (अजमेर मुस्कान)। अतिरिक्त जिला परियोजना समन्वयक समग्र शिक्षा अजमेर द्वारा रानी लक्ष्मीबाई आत्मरक्षा प्रशिक्षण शिविर (ब्लाक स्तरीय) का आयोजन 1 से 7 अगस्त के मध्य राजकीय बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय राजा कोठी गुलाब बाड़ी अजमेर में संपन्न हुआ। जिसमें अजमेर शहर की 48 संभागियों ने अपनी उपस्थिति दर्ज कराई ।

दक्ष प्रशिक्षक मनीषा त्रिवेदी, ऋतु पाठक, रेखा राजावत एवं प्रियंका शर्मा के द्वारा संभागियों को प्रशिक्षण दिया गया। प्रतिदिन शिविर की शुरुआत प्रार्थना, योग, प्राणायाम और मेडिटेशन से की जाती थी, तत्पश्चात आत्मरक्षा एवं स्ट्रीट फाइट के गुर सिखाये गए, जिसमें विभिन्न पंच, ब्लॉक, किक एवं विपरीत परिस्थितियों जैसे अगर कोई बाल पकड़ ले,कोई कंधा पकड़ ले ,या कमर पकड़ ले तो किस तकनीक से अटैकर से बचा जाए  के गुर सिखाए गए । 

स्ट्रीट फाइट में मनीषा त्रिवेदी द्वारा ईगल पंच,स्नेक पंच,पाम अटैक , फिस्ट अटैक, फ्रंट किक बिटवीन टू लेग्स का अभ्यास कराया गया । ऋतु पाठक द्वारा विभिन्न पंचेज, ब्लॉक, काता और विभिन्न स्टान्स का अभ्यास करवाया गया ।

रेखा राजावत द्वारा अगर कोई पीछे से हाथ पकड़ ले, चुन्नी पकड़ ले, एसिड अटैक इत्यादि का अभ्यास कराया ।

चारों दक्ष प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न महत्वपूर्ण जानकारियां दी गई एवं राज्य सरकार द्वारा चलाई गई विभिन्न योजनाओं के बारे में बताया गया । सभी संभागियो ने बहुत अच्छे से प्रशिक्षण प्राप्त किया व योजनाओं के बारे में जाना।