योग महोत्सव समापन सत्र में कराए थायराइड और डायबिटीज से संबंधित योग

योग को बनाएं दिनचर्या का भाग - देवनानी

अजमेर (अजमेर मुस्कान)। योग महोत्सव 2023 के समापन सत्र में रविवार को विधायक वासुदेव देवनानी, नगर निगम के आयुक्त सुशील कुमार, अजमेर डिस्कॉम के प्रबंध निदेशक एन. एस. निर्वाण ने भी योग किया। इस दिन थायराइड एवं मधुमेह की बीमारियों से संबंधित योग कराए गए।

विधायक वासुदेव देवनानी ने कहा कि संस्कृति मंत्रालय, रामचंद्र मिशन हार्टफुलनेस संस्थान, जिला प्रशासन एवं नगर निगम के संयुक्त तत्वावधान में तीन दिवसीय योग महोत्सव के आयोजन का अजमेरवासियों ने लाभ उठाया है। इससे नागरिकों के जीवन में सकारात्मक बदलाव आएगा। आधुनिक जीवन शैली में योग जीवन की एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। जीवन शैली आधारित व्याधियों का उपचार योग के द्वारा आसानी से किया जा सकता है। नियमित योग करने वाला व्यक्ति कम बीमार होता है। इस कारण दवा की आवश्यकता भी कम रहेगी। योग करने वाले व्यक्ति के जीवन में स्वास्थ्य के साथ-साथ शांति भी रहती है।

उन्होंने कहा कि योग एक नियमित अभ्यास है। कुछ दिनों के लिए योग करने से अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं होते हैं। योग का चमत्कार देखने के लिए इसे दिनचर्या का भाग बनाना होगा। स्वामी रामदेव ने विभिन्न स्थानों पर शिविर लगाकर योग की भारत में पुर्नस्थापना की है। साथ ही भारत सरकार द्वारा विश्व योग दिवस को मान्यता दिला कर विश्व पटल पर योग को स्थान दिलाया है। हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान को अपनाकर व्यक्ति स्वस्थ शतायु जीवन व्यतीत कर सकता है। शारीरिक स्वास्थ्य से मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति की जा सकती है।

ब्राइटर माइंड है एकाग्रता का अंतिम आयाम

उन्होंने कहा कि ब्राइटर माइंड के प्रशिक्षित बच्चों ने अद्भुत कौशल का प्रदर्शन किया है। योग के माध्यम से बच्चों की एकाग्रता बढ़ाई गई है। एकाग्रता के नियमित अभ्यास से बच्चों में इस कौशल का विकास किया गया है। हम कह सकते हैं कि ब्राइटर माइंड एकाग्रता का अंतिम आयाम है। उच्च सुरक्षा कारागार के अधीक्षक श्री पारसमल जांगिड़ ने कहा कि योग से जेल ट्रेनिंग इंस्टिट्यूट के प्रशिक्षणार्थियों एवं उच्च सुरक्षा कारागार के बंदियों को भी जोड़ा जाएगा। इससे उनका शारीरिक एवं मानसिक विकास सुनिश्चित होगा। साथ ही आध्यात्मिकता की  दिशा में आगे बढ़ने से उनमें सकारात्मकता विकसित होगी।

योग महोत्सव के आयोजन समन्वयक के.के. शर्मा आईएएस (सेनि)ने बताया कि ब्राइटर माइंड प्रशिक्षक नेहा कपूर के मार्गदर्शन में बच्चों ने आंखों पर पट्टी बांधकर लिखा हुआ पढ़ा। जगदीश नारायण विजयवर्गीय अपने घर से कैरी बैग लाए। उस पर लिखे स्लोगन सुदर्शन को पढ़ने के लिए दिए गए। सुदर्शन में दोनों स्लोगन सही पढ़े। होनिषा पारीख को एक आई कार्ड दिया गया था। उसने उसमें तस्वीर, रंग तथा मुद्रित सामग्री पढ़कर सुनाई। प्रतीक वर्मा को विधायक वासुदेव देवनानी ने अपने पर्स में से निकाल कर 500 का नोट दिया। इसकी राशि तथा नोट का नंबर बता दिया। इसी प्रकार मनन को एक विजीटिंग कार्ड दिया गया। साड़ी पहनी हुई महिला का चित्र कार्ड का रंग आदि जानकारी बता दी।

उन्होंने बताया कि रविवार को थायराइड और डायबिटीज (मधुमेह) से संबंधित योग, आसन एवं प्राणायाम योग इंस्ट्रक्टर श्री नितेंद्र उपाध्याय के दल द्वारा करवाए गए। मधुमेह रोग के कारणों का निवारण करने में उपयोगी अर्धमत्स्येंद्रासन एवं मंडूकासन का अभ्यास करवाया गया। प्रतिभागियों ने सिंहासन जैसे आसन थायराइड के लिए किए। समापन सत्र में 2 हजार 379 प्रतिभागियों ने भाग लिया।