महिला आईटीआई में योग शिविर का शुभारंभ

अजमेर (AJMER MUSKAN)। प्रशिक्षणार्थियों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने, उनके स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से महिला औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान में शिविर प्रभारी नरेन्द्र सिंह रावत, समूह अनुदेशक के नेतृत्व में सात दिवसीय योग शिविर का आज शुभारम्भ हुआ।

योगाचार्य तगतसिंह गौड़ ने सत्र के प्रारम्भ में योग के महत्व व उपयोगिता पर प्रकाश डाला। अधीक्षक दिव्या कजवाड़कर ने बताया कि प्रथम दिवस ध्यान योग, भस्ति्रका, कपालभाती आदि प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम, वृक्षासन, ताडासन आदि आसन योगाचार्य द्वारा मनोयोग से सिखाए गए तथा उनके लाभ बताए गए। प्रधानाचार्य नरेश शर्मा के अनुसार सात दिवसीय शिविर 4 जून तक चलेगा।